30代を実感した瞬間
こんばんは！
イルミです。
お久しぶりになってしまいました。
このブログのタイトルになっていることが起きてしまいました。
私は去年30歳になったのですが、気持ちはまだ20代です（笑）
なので生活も20代の頃と変わらぬ日々を送っていました。
もちろん食生活も…
先日の日曜日に夜ご飯を作るのがめんどくさくなってしまい旦那に言って話し合った結果、マクドナルドを食べることになりました。
ハンバーガーにポテト、ナゲット、ホットパイ…
その時はお腹いっぱいなだけで、いつも通り寝てたのですが、お腹の激痛で目が覚めました。
動いてないと痛みに負けそうなくらいで布団の中でモゾモゾしてました。
汚い話、便秘なのでそのせいかな〜なんて思ってたんです。
でもなかなか痛みは引かなくて、とりあえず旦那を起こしてみた（笑）
"病院行こう"と言われ、だけど私は病院が嫌いです！（笑）
一応熱を測ってみると38.4℃…！！！
大人しく病院に行きました…
結果は胃腸炎。
マクドナルドのせいかわかりませんが、食生活直そうねと言われました（笑）
その日は辛かった。
高熱は下がらず、お腹と背中の痛みに加えて頭痛、吐き気に嘔吐、下痢。
薬も効かず…
もう私は若くないと実感した瞬間でした。
皆さんも気をつけてほしい！！
ほどほどにね^_^
おすすめのホワイトニング！
こんばんは！
イルミです。
時の流れが早いものですね…（笑）
年が明けたら出会いと別れの季節に向けてまっしぐら。
学生さんは入学や卒業、新学期が始まり、社会人の方は移動や入社など環境がガラッと変わる季節になります。
コロナも落ち着き、マスクが外れつつある今、第一印象はとても大事。
特に笑顔！！！
自慢になりますが（笑）↓
私は昔から笑顔がいいねと良く言われます。
ただひとつコンプレックスがあり、笑顔に自信を持つことができなかったんです。
それは、歯が黄色いこと！！！
いや歯医者に行けばいいやん！って思うよね。
もちろん歯医者さんに行ってホワイトニングをすれば早くて綺麗になるし、歯医者さんほど白くはならないがセルフホワイトニングだってある。
ただ、日常のなかで、自宅でできて白くなればそれは嬉しいことじゃない？
（すみません。ただの面倒くさがりです。（笑））
だから色々試しました。
10年前くらいから色々試しました。
効果があったのか正直に言わせて頂きます。
まず、歯医者さん以外で試したこと。
①セルフホワイトニング
②ホワイトニングシート
③ホワイトニングジェル
④ホワイトニングの歯磨き粉
大きく分けると、この4つです。
まず①つめのセルフホワイトニング。
一度ではあまり白さに変化はなし、ツヤツヤにはなる、定期的に通わなければならない、白くなってもある程度の時間が経てば元通りになる。
②つめのホワイトニングシート。
歯磨き前に使用、一度で若干白くなる、すっきりした感覚、汚れがつきにくくなる、自宅でできるので通わなくていい、継続するには少しコスパが悪い。
③つめのホワイトニングジェル。
週に1〜2回程度で夜の歯磨き後に使用、数回繰り返すと白くなってきた感覚、自宅でできるので通わなくていい、衛生面が少し心配、コスパは普通。
④つめのホワイトニングの歯磨き粉。
週に2回程通常の歯磨き粉をこれに変えるだけ、苦みのない歯磨き粉、1ヶ月も経たないうちに白くなってきた実感あり、自宅でできるので通わなくていい、コスパよし。
ざっくりですが、正直な感想です。
この中でもたくさんの商品と出会ってきました。
面倒くさがりで節約家の私が今も続けてこられているものが④つめのホワイトニングの歯磨き粉！
結構他のものは三日坊主になったりで、まだ使用していないものが眠ってます（笑）
ホワイトニングの歯磨き粉も沢山試したのですが、本当に白さを実感したものがこちら↓
【コルゲートのOPTIC WHITE NATURAL ENZYME （ホワイトニング）】
この歯磨き粉を知ったきっかけはSNSで現役の歯科衛生士さんがオススメしてたこと。
普段はあまりそういった投稿は信じないのですが、見たことがなかった歯磨き粉だったので一度試してみることにし、購入しました。
海外の歯磨き粉で、過酸化水素が入っています。
なので取り扱いに十分注意して使用することが大事！
使用して3ヶ月ほど経ちますが、少しずつ白くなり笑顔に自信も持てるようになりました！
個人的には味も苦くないので長続きできそう（笑）
お値段も薬局に売られているホワイトニング歯磨き粉と同じくらいの価格なのでコスパも悪くない！
新年度に向けて是非、試してみてください！
笑顔で沢山友達つくろ！！
購入はこちら↓
※上記の感想は、あくまでも個人の意見です。
ひとりひとりが個性であるように個人個人で効果の差は必ずあります。
お正月といえば…
こんばんは。
イルミです！
改めまして新年のご挨拶をさせて下さい。
2024年明けました。初めまして。
今年も宜しくお願いします！
2024年になってもう９日も過ぎたんですけど、お正月の話させて下さい！！（笑）
皆さんは年明けどう過ごしましたか？
私は毎年、年が明けて三ヶ日はどこも人が多いから家でおとなしくしているんです。
だけど今年の１月１日は、
『一粒万倍日』『天赦日』『天恩日』
この３日が重なった最強開運日でこの日に初詣を済ませるといいみたいだったので重い腰をよっこらしょ。して近所の神社に参拝してきました。
このラッキーデー皆んなはちゃんとモノにしましたか？
運を味方にすることも大切ですからね！
そしてお正月といえば、初詣もそうですがおせちやお雑煮などは食べましたか？
このことで私の家ではちょっとしたバトルが行われました。（笑）
昨年結婚し、今年はちゃんとお雑煮を作ろうと思い、2人でスーパーに買い物に行きました。
ここでバトル勃発（笑）
お雑煮に何を入れるかで揉めました。
関係あるかはわかりませんが、私は九州出身で彼は関東出身。
私の実家ではお餅はもちろん、白菜が入っているお雑煮なんです。
小さい頃からこれが当たり前だったので白菜を買おうとしたところ、彼は白菜なんて入れないだろ！大根だ！と言うんです！
これは地域によって違うものなんでしょうか？
それとも私の家だけ？（笑）
なんだかんだ平和に終わった買い物。
結果は↓
白菜も大根も仲良く入れました^ ^
なんだかんだ最高の組み合わせでした！
ちなみに九州出身なのでお雑煮は甘いです（笑）
他の人のお雑煮を覗いてみたいものです！
そしてお餅を食べ過ぎたことにより体が重くなりました…
すごくショック。
なので今は朝ご飯の代わりに青汁を飲んでいます。
まだ始めて５日ほどですが快便になり体は元の調子に戻りつつあり、肌の調子も良くなるという！！
青汁に牛乳いれて飲むのがオススメですよ♪
是非真似してみて下さい！
お餅で重くなった体が軽くなっていきますよ^ ^
また今年も頑張っていきましょうね！
みなさんにとって楽しく健康な2024年になりますように。
2024年初めまして。
新年のご挨拶遅れて申し訳ございません。
大きな出来事が続いており、投稿を控えておりました。
年が明けてから続く出来事に、心が痛くなり、どう言葉にすればいいか、ただただ安全や健康を祈ることしかできませんでした。
被災された方々、飛行機事故や火災に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。
不安の毎日だと思いますが、
健康と安全を願い、一日でも早い復旧を祈っております。
また今後はブログを通常通り投稿させて頂きます。
今年も宜しくお願いします。
メリークリスマス！！
こんばんは！
イルミです。
みなさん、素敵なクリスマスは過ごせましたか？
私は…
クリスマスという実感がなくて、いつもと変わらぬ日常を過ごしてしまいました。（笑）
クリスマス大好きなんですけどね！！（笑）
朝はゆっくり起きて、お昼ご飯はよく見かける某チェーン店。
その後は、ピクミンのガチャガチャが再販されたという噂を聞いたので探しに行きました。
こんな感じで全くクリスマス感のない一日になってしまいました。（笑）
途中意地になって車中でクリスマスソングをガンガンにかけて楽しんでました（笑）
ところで皆さんはガチャガチャしますか？
昔は100円、200円が当たり前だったんです。
300円のガチャガチャがたまにあって、それが高いなって思うくらい。
今は300円、400円が当たり前。
世の中の変化を改めて感じますね。
値段が高くなった分、クオリティーも増しましたが…
今はガチャガチャ専用スペースができるくらい流行ってますよね！！
まんまと私も流行にのってしまいました（笑）
ただ、節約しながらをモットーに生きている私にとって中身のわからないギャンブル的なガチャガチャは敵でしかないんです！（笑）
だけど、好きだから"1回だけ！"とつい回しちゃうんですよね！
頑張るためには息抜きも必要ですからね！（笑）
本当のところ、我慢はストレスです。
昔、我慢をしすぎて自分だけでなく周りにまで迷惑をかけてしまったことがあるので、あくまでも『頑張る＝楽しみながら』です。
話は戻りますが、大流行したピクミンのガチャガチャ、皆さん知ってますか？
【ピクミンのめじるしアクセサリー】
1回300円で回せるクリアアクセサリーです！
画像引用:ガシャポン
初代ピクミンは私の世代ドンピシャなので本当に欲しすぎる。
再販すると聞いたので、クリスマスの日に探しに行ったのですが、残念ながら既に売り切れてしまっていました。
"ピクミンもBIGになったなぁ〜"なんて
冗談を心の中でぽつりと呟きながら帰宅しました（笑）
ブルーな気持ちだったのですが、
ケーキを食べたら幸せな気分になりました！
【↑すごく単純】
実は朝イチでケーキを買っていました！！（笑）
こんなにクリスマス感じないなんて言っておきながら、すみません^ ^
毎年ケーキは欠かさず食べるって決めてるんです！
12月は誕生日とクリスマス、2回もケーキを食べられる素敵な月ですからね(//∇//)
つい、買いすぎちゃいました！！（笑）
30代最初のクリスマスは落ち着いて過ごせたかなって思います。
皆さんは、楽しめたかな？
クリスマスが終わったので次はお正月ですね！
その前に！！！
私は年末ジャンボ開封式楽しみたいと思います（笑）
（一つ前のブログ記事に年末ジャンボについて書いてます。）
年末イベントといえば…
こんばんは！
イルミです。
あと一週間ほどで今年が終わりますね。
年末イベントといえば、まぁ色々あるかと思います。
例えば大掃除だったり、テレビのスペシャル番組だったり…
私が毎年欠かさず行なっている年末イベント。
それは…年末ジャンボ！！！（笑）
立派なイベントですよね？
もちろん当たったら嬉しい！！
だけど、当たる当たらないよりも
夫と二人でワクワクしながら結果を見るのが何よりも楽しい！
皆さんは購入しましたか？
私はギリギリまで忘れていて、
お店が閉まる10分前に滑り込んで購入したんです（笑）
もう必死（笑）
今年は1等が10億円！
※ジャンボ宝くじサイトより
いや、毎年思うけど熱い！！
誰の手に届くかわからないけど、
皆さんの元に笑顔が届くことを願ってます⭐︎
『10億円当たったら何をしますか？』
よく聞かれる質問。
実際わからないですよね！
規模がでかすぎて、私は多分震える。（笑）
妄想するのも年末ジャンボの醍醐味ですよね！
普段、宝くじ買わない方もたまーに夢見ていいんじゃないでしょうか？
それは人それぞれだけど^ ^
2023年も残りわずかですが、
まだまだブログアップしていくので、
皆さんよろしくお願いします^_^
朝からお弁当ありがとう。
こんばんは！
イルミです。
最近朝が寒すぎて布団からでるのが億劫です…
でも旦那の弁当を作るので起きないといけない。
でも寒い。
でも…でも…を繰り返してアラーム3回目くらいでやっと起きます（笑）
朝ゆっくりしたい時もあるので、
たまーにサボったりしますが、頑張って働いてきてくれているので私も弁当でサポートできたらと思ってつくれる時はつくってます！
弁当を朝早く起きて作ってる皆さん。
お疲れ様です。
"美味しかったよ。ありがとう。"
なんて言葉もらってたりしますか？
私はありがたいことに、
毎朝『弁当ありがとう。』
お昼のLINEで『美味しかったよ。ありがとう。』
帰宅して『ごちそうさま。』
なんて言葉を貰えています。
こんなこと言われたら作った甲斐もあるし、
これからも頑張ろうなんて思いますよね。
なんか今日は改めて『ありがとう。』
の言葉に『ありがとう。』と思えたので
ブログにしてみました。
"愛されたいのなら愛しなさい"
そんな言葉に少し似てるのかな？（笑）
"ありがとう"の言葉をもっと大切にして
送り続けれたらなぁなんて思いました。
今日はなんだかロマンチック（笑）
もうすぐクリスマスだからかな？（笑）
不格好だけど私の手作り弁当です↓
【野菜炒め弁当】
【肉とピーマン炒め弁当】
基本炒め物が多いです。簡単なので（笑）
すこーしでも参考になりますか？（笑）
これからも美味しくてバランスの良い弁当つくるぞー！（笑）
